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Reaney M, Mathieu C, stenson CG, Matthaei S, Krarup T, Kiljaski J, et al

Pros de aumentar el GLP-1 de forma natural: Sin efectos secundarios Sin riesgo de dependencia a largo plazo Costo mnimo y sin barreras para el cuidado Proporciona beneficios ms all de la actividad del GLP-1 (debido a los cambios en el estilo de vida y la dieta) Fcil de incorporar en cualquier estilo de vida Desventajas del GLP-1 natural: El GLP-1 natural persiste por un corto perodo en el torrente sanguneo (unos pocos minutos) Los efectos varan de persona a persona Los resultados no son tan rpidos ni dramticos Puede ser ms difcil ver resultados dramticos y rpidos solo con cambios en la dieta y el estilo de vida Nota: Debido a que la produccin de GLP-1 ocurre de forma natural, no hay efectos negativos per se

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doi: 10.1055/s-0037-1607458