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doi: 10.1016/j.tins.2020.07.004, PMID: [DOI] [PMC free article] [PubMed] [Google Scholar] 74.Fernndez-de-Las-Peas C, Nijs J, Neblett R, Polli A, Moens M, Goudman L, et al

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Untersttzt den Fettsuren- und Kohlenhydratestoffwechsel Schtzt die Gefwnde vor einem Sauerstoffmangel Stellt mehr Energie fr das Herz bereit und verbessert so seine Leistung Beugt Herz-Rythmusstrungen vor Verringert das Aufkommen an Triglyzeriden, erhht das gute HDL-Cholesterin Verbessert den Aminosurenstoffwechsel in den Skelettmuskeln whrend langer Training- oder Fasten- perioden, wenn kaum ditetische Fette oder Kohlenhydrate zur Verfgung stehen Hebt den allgemeinen Energiepegel