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Mitwalli, A

This additional acetyl group allows L-carnitine to cross the blood-brain barrier, a natural barrier between the bloodstream and the central nervous system

Acetyl L-carnitine is thought to be more easily absorbed by the body than L-carnitine tartrate

La hidratacin tambin importa, ya que mantener el cuerpo bien hidratado favorece el rendimiento fsico y mejora la recuperacin muscular post-entrenamiento

Sin embargo, en un anlisis de corte transversal de una gran cohorte de 16,165 mujeres (edades, 49-79 aos), no se encontr que dosis ms bajas de betana en el rango de ingestas dietticas estuvieran correlacionadas con las concentraciones de homocistena (41)