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l-carnitina 5h8 como tomar L- Carnitina ¿Cómo se toma?, ⏰ ¿A qué hora?, Lo ideal es tomarla 30–45 minutos antes del entrenamiento., 🍽️ ¿En ayunas o después de comer?, ✔️ En ayunas, Absorción más rápida., Perfecto para cardio como tomar cla y l-carnitina

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Diet / Allergen fit Vegan

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doi: 10.4102/jir.v6i1.84

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It works by stimulating certain neurotransmitters in the brain, particularly dopamine, which helps increase wakefulness and reduce excessive daytime sleepiness

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