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From the diet we get it mainly from red meat and animal products, but also from avocado and soy

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Restricciones dietticas Vegetarianos o veganos que carecen de suficientes fuentes dietticas de L-carnitina Bajos niveles de energa Experimentar fatiga persistente o una recuperacin lenta despus de los entrenamientos Objetivos de composicin corporal Mantener la masa muscular durante los perodos de prdida de peso Otra situacin en la que optara por un suplemento de L-carnitina sera si mi dieta no contiene suficientes fuentes de este nutriente, como la carne roja o los lcteos

Pharmaceutics 15, 2229