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Em contrapartida, um outro estudo, usando suplementao de carnitina de 3 g por dia durante 4 semanas mostrou que o nutriente no teve efeito algum sobre a oxidao da gordura durante os exerccios fsicos.BenefciosInduz o corpo a oxidar a gordura corporal;Aumenta a resistncia;Melhora a sade cardiovascular;Acelera a recuperao aps o exerccio;Aumenta o nvel de foco e energia.PosologiaTomar 10Ml antes da atividade fsica.Composio sugeridaPoroL-CarnitinaConfira outros componentes de emagrecimento clicando aquiclicando aquiQual a funo da L-Carnitina?A L-Carnitina uma amina naturalmente produzida pelo organismo a partir dos aminocidos lisina e metionina

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doi: 10.1001/jama.297.6.611

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