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Approximately 75% of bodily carnitine derives from dietary sources, particularly red meat and dairy products, while the remaining 25% is synthesized endogenously (12, 13)

All samples were tested in triplicate, and a no template DNA/H 2 O negative control (H 2 O) was included to monitor sample contamination

Dividing the daily dose (for example, taking 100 mg twice daily rather than 200 mg once daily) may improve absorption and tolerability

Ehe du sie einnimmst, solltest du allerdings abklren lassen, ob bei dir ein Mangel vorliegt: Bei gesunden Menschen, die sich ausgewogen ernhren, ist das eigentlich nicht der Fall

Zhuang et al