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Weitere Effekte von L-Carnitin auf Training und Regeneration Neben der Energiegewinnung kann L-Carnitin laut Studien auch die Erholung nach dem Sport frdern, Muskelkater reduzieren und oxidative Zellschden minimieren

Necesidad de educacin nutricional Por otro lado, en algunos grupos como personas obesas, pueden ser tiles para reducir algunos parmetros, sin embargo, aunque pueda dar buenos resultados a corto plazo, no nos asegura que se mantengan durante el tiempo ya que la persona nicamente aprende a reducir el contenido calrico y no recibe una educacin nutricional que le permita llevar un estilo de vida saludable