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Description
permet une rpartition quilibre des apports et un soutien nergtique plus constant tout au long de la journe Selon la cible dusage Sportifs / activit physique rgulire : prise conseille 30 60 mn avant lentranement pour accompagner les besoins nergtiques, puis dans les deux heures suivant leffort (fentre mtabolique) pour la rcupration
Korean Circ J
(2012) 7:e37210
For best results, pair it with light exercise and a moderate diet
CUMS, chronic unpredictable mild stress
