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Description
High doses (over 4 g per day) are not recommended as they can cause gastrointestinal complaints (e.g
Gastroenterology 136 , 863871 (2009)
Biomed Res Int
Sin embargo, esto ltimo no es algo sobre lo que haya consenso, ya que segn Verywell Health, no hay pruebas concretas de que los suplementos de L-Carnitina mejoren el desempeo de las personas en las actividades fsicas
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