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Hier kann eine Nahrungsergnzung in Form von L-Carnitin-Kapseln sinnvoll sein, die man ber den Tag verteilt mit viel Flssigkeit vor oder zu den Mahlzeiten einnehmen sollte

Sachan et al

In the mitochondria, LC is converted to ALC, and balances the acetyl CoA/CoA ratio to maintain glucose metabolism through the TCA cycle, yielding a higher energy production [34]

En effet, une tude mene pendant 4 semaines sur 24 hommes en surpoids consommant 500 mg de L-Carnitine par jour avec un entranement physique, a prouv une perte de poids suprieure que les sujets placebo

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