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En conclusin, si bien la L-carnitina puede ser una ayuda ergognica auxiliar , no existe evidencia contundente que la posicione como el principal suplemento para el aumento de masa muscular

Unfavorable associations between serum trimethylamine N-oxide and l-carnitine levels with components of metabolic syndrome in the Newfoundland population

Los resultados son variables : algunos trabajos no observan cambios claros en rendimiento, mientras que otros sugieren beneficios modestos en determinados perfiles o protocolos