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doi: 10.3389/fnut.2024.1392666, PMID: [DOI] [PMC free article] [PubMed] [Google Scholar] 176
Descanso adecuado: El sueo es fundamental para la recuperacin muscular y el correcto funcionamiento hormonal
L-Carnitine helps transport long-chain fatty acids into mitochondria for beta-oxidation, while CoQ10 supports electron transfer in the mitochondrial respiratory chain and helps maintain cellular antioxidant balance
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